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    “我现在所传授的道门炼形之法，称作【一意守鹤拳】，为形意拳百脉之一。仿飞天白鹤，伸展四肢百骸，搬运气血活络经脉，有益于强身健体，适合你们这些还未长开的小孩子。”

    “当然，武者习武，都会一些特殊的呼吸法诀，用于最大力度地发挥和节省气力。当肉身锻炼到一定阶段，甚至能靠此产生内气。而我传下的呼吸法，便是擅长养蓄气息的【长松决】。”

    几个人似懂非懂地听着，时不时地点点头，也不知道到底听进耳朵里没。玄远示意他们看好，对着他们打了五遍拳，一遍比一遍慢；嘴巴里的呼气吐气声尤为粗重，这也是特意为他们几个展示的呼吸法。

    演示完毕之后，玄远看着几个小孩练习。玄微玄明倒是学得有模有样得了个框架，俩兄弟却差了不少。玄远不得不亲自纠正着动作，使其姿态和呼吸方式更加正确。

    待几人稍稍进步一点后，玄远再次演示了三遍，这次比之前稍微快了点，动作与动作之间的衔接显得更加明显。

    一个下午过去，玄微玄明累得都快趴下了，身上的道袍都快湿透；泰安和泰和则是好上不少，因为玄远不允许大病初愈的他们过多劳累，在学了几遍后，便要求他们坐在一旁好好琢磨下，每休息个四五十分钟再好好打一套。

    只不过这样一来，玄微玄明的进度倒是超过了他们不少，两个小道士已经可以在进行呼吸法的同时，似模似样地打出一套拳法；而双胞胎则难以兼顾两头，要么呼吸法不畅，要么拳法紊乱。

    “啪啪啪，”玄远拍了拍手，满意地看着四小说道，“今天就到这吧，我给你们准备了药膳，你们先一起去洗个澡，一会儿来吃饭。”

    “耶——我都快饿死了。”玄明瘫在地上，一听到“吃”立马又蹦了起来。

    孙泰安则呆愣愣地看着玄远，问道：“一起去洗澡？玄微姐姐也和我们一起洗吗？这样不大好吧。”

    玄远呛了下，看到玄微满头黑线的小脸连忙补救道：“不是，后院的房子是分开的，男左女右，浴室也是如此。”

    “哦。”孙泰安满意地点了点头。玄微看了看玄远，“哼”了一声，自顾自地先走了，玄明带着两兄弟也赶了过去。

    老师可真不好当啊，一天下来也是累得够呛，玄远心里感慨一句。习惯性地在一天事了后看下系统，没想到还真有了发现。
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